浅田真季のぼちぼちゆくのだぁ

揚げる前の形はカキフライかなと思ってしまいました。自分のこういう暑いときは辛いものや味の濃いものを食しますがサウナ状態のようになりながらキムチ鍋が自分の夏バテ対策法になっています。

ピラティスやジャズダンス❗️とても健康的で良いですね✨

暑さの中、運動して熱中症にならない様に気を付けたいですよね👊
ただ、やはりウォーキングでも何でも、適度に運動して水分と塩分補給をすると健康にも良いし気持ちも良いですよね‼️

インスタのコンビーフコロッケ、めっちゃ美味しそうですね、コロコロしてるのがまた食欲をそそります😆

新陳代謝が悪くなると体型が気になるよね😅 何と言っても自分が1番わかってるし😆
チョコザップを含め最近ジムが増えて業界は賑わってるね

コロッケはこう、メンチカツはこんな形👌👌
そんなことにはこだわりはありません😆
ちゃんと火が通ってて美味しければ😊🫰

ピラティスは、めっちゃ身体に
厳しくて大変らしいです😅
ジャスダンスで正解👍

買い物には晴れてて良いけど、暑すぎるので日が暮れるのを待つうちに
やっぱり明日にするか！を続けてたら8月になってました☀️

最近は俵型コロッケ増えてますね。
コンビーフコロッケいいなぁ！
真季さんは揚げ物好きですか
ボクは底なしに好きなので天ぷらを揚げながら、おかず同量以上の摘み食いが先行😋

こないだ惣菜コーナーでカレー風味のコロッケのつもりで買ってきたら
ホントにカレーがコロッケになってて
リピートしたくて日暮れを今日もまってるところです。