2016年07月17日

見つけた!

あら!
最近見ないなぁって思ってたら
リニューアルされてたのね

しかも、新発売のものも。
ピーチフレーバー

迷わず、お買い上げ。

 ヘルシアだ!


ヘルシアさま

さて、ただいま浅田真季 リバウンド中ですの。
びっくりです

暴飲暴食はしていないのに。
夜は、野菜中心なのに
朝になったら増えてる

試しにヨーグルトだけにしてみたんだけど
やっぱり朝になると増えてる


体重計が壊れてる?
だって増えてるのに体脂肪が18ってのが
まず、おかしいと思うんだよね

もう新調しようかと思って調べてたら
購入したコメントの中で
『正確じゃない』とかあって
もしかしてうちの体重計さんも!?

まぁとにかくよくわかんないんだけど

食べないというのは、私には無理なので
料理やおやつを、もう少し工夫しようと
頑張ってる所です

ダイエットでお米を抜く人もいるけれど
私はやっぱり外せないので
時々五穀米などブレンドしてたけれど
それプラス多めに麦をブレンド
消化に良いらしいので

運動は適度にしてるつもりだけど
いい機会だから、ホットヨガにでも
行こうかなぁって、割と本気で検討中

細っそりした女性に
どうしても憧れちゃうんけど...

体重事情色々ありますが...

年齢に応じた自分との付き合い方は
大事にしないといけませぬ。






venusvoice at 04:08│Comments(7)

この記事へのコメント

1. Posted by MA-100140   2016年07月17日 04:51
5
不思議ですねぇ。私から見たら十分にほっそりしているように思えますよ。真季さんが健康であれば一番です。
そうそう、私の場合はお酒の量を減らせば体重は減ることは分かっています。分かっているだけですがね。
2. Posted by アマゾネス   2016年07月17日 07:07
5 もう十分に魅力的です。
あんまり痩せては身体に悪いですよ。
3. Posted by FTO   2016年07月17日 10:20
5 ピーチフレーバーのヘルシア、はじめて知った❗美味しいのですね..._〆(゜▽゜*)
見付けて飲んでみよう🎵

リバウンド
気にしなくて良いと思います(^_-)-☆
栄養吸収効率が高まったのかな?
継続は力なりです(o^-')b !
私も、見習わないと(^_^;)

真季さんの魅力は、皆が知っていますから、無理せず、安心して下さい☆
4. Posted by 鬼神7010   2016年07月17日 16:48
夏バテで食欲不振になってしまうよりはいいですよ、夏場で気をつけなければいけないのは甘い飲み物の取りすぎで気がついたら太ってしまうパターンでしょうかね? 水分補給を必要以上にしてると実は駄目なんだと、これまたかねやんの教えなんですがね。確かにジュースやアイスやお酒でも缶ビールやサワーとか相当糖分ありますからね。でも真季さんって太ってますかね?男女問わずもう少し痩せろよと思わず言いたくなる人に比べたら全く問題なしですよ!
5. Posted by 夕やけ日焼け   2016年07月18日 01:05
5 ウチもお米に麦など入れてますが

最近は品薄だったりして、世の中の健康志向が上がってるんだなと感じます

が、きっと低カロリーに慣れると、身体も低燃費体質になるんじゃないかと…
自分は結果がでないので
そう思うことにしました

なんだか何を食べても年々吸収率があがっちゃってる気がするし

麦が売り切れてたので、明日は粉末寒天をみつけてきます。
6. Posted by 獅子座の獅子乗り   2016年07月18日 12:20
私もいろいろ試してはいるのですが・・・。

ヘルシアは効果と運動量が比例すると感じます。
運動しないと全然効かない・・・。

私のメインは特茶ですが、効果の方向性が違います。

というより真季さん、必要なのかぁ?
7. Posted by 浅田真季   2016年07月18日 21:45
MA-100140>
うーん。でも下呂温泉から
6〜7キロ増えてるんです


下呂の時まで痩せなくてもいいんだけど
せめて2キロかな。落としたい。

アマゾネス >
魅力的か....
そんなこと言われないから
ニヤってしてしまった



FTO >
目標体重までいったから
気を抜いてしまったようです。


鬼神7010>
食べたいケーキをずーっと我慢しています。
夏バテなんて、あるのかしら私に。
今の所、元気モリモリです。

でも夏風邪ひかないようにしなきゃ。

夕やけ日焼け >
そうだね、健康志向上がってるね。
それで目に見えて、変わった自分が
わかればよいですが、私もあまり実感はないかな。

でも、やっぱりさ 歳を重ねれば確実に
変わってくるし、健康じゃないと色々と
体にサインが出てくるじゃない。

ある意味、変わらない=キープできてる
ということでもあるのかもしれない。

THE前向き。

あ、そうだ小腹空いた時に
最近はところ天食べてるよ〜。

獅子座の獅子乗り >
やっぱり!!
比例してるよね!!

必要だよー。
割とポチャポチャプニュプニュ
しとるんよ。
あえて、かわいい表現してみました。

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名前
 
  絵文字
 
 
浅田真季

1989年
WEEKLY漫画アクション
第3回ミスアクショングランプリ

TV・ラジオ・グラビアで活動を経て 1995年7月25日 シングル「戻りたい 戻れない」でeast west japan (現ワーナー・ミュージック・ジャパン)よりメジャーデビュー。

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