2019年10月
2019年10月20日
カイルアビーチだす
ハワイでの写真もそろそろ最終章。
こちらは、「カイルアビーチ」
小さな岩場があって、
いい写真が撮れそうと思って
立ち寄りました。
この日は挙式を終えた次の日だったので
もう、日灼けしてもいい覚悟で
短パンになって出かけましたが、
やはりしっかり日灼けした。
INSTAGRAM更新しました
□■□■□■□■□
https://www.instagram.com/asada_maki/
画像をクリックすると、
しっかり飛びます
こちらは、「カイルアビーチ」
小さな岩場があって、
いい写真が撮れそうと思って
立ち寄りました。
この日は挙式を終えた次の日だったので
もう、日灼けしてもいい覚悟で
短パンになって出かけましたが、
やはりしっかり日灼けした。
INSTAGRAM更新しました
□■□■□■□■□
https://www.instagram.com/asada_maki/
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2019年10月18日
ちゃんとウォーキング
ハワイでもウォーキングしました。
ちなみに、ダイアモンドヘッドも
登りました。
3日後に筋肉痛
引き続きまた、ウォーキング
頑張りたいと思います。
INSTAGRAM更新しました
□■□■□■□■□
https://www.instagram.com/asada_maki/
画像をクリックすると、
ぴょんと飛びます
ちなみに、ダイアモンドヘッドも
登りました。
3日後に筋肉痛
引き続きまた、ウォーキング
頑張りたいと思います。
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2019年10月17日
無事ハワイから帰国
昨夜、無事ハワイから帰国しました
ネットニュースで台風19号の被害は
チェックしてたんだけど、戻ってきて
テレビでニュースを観たらもっともっと
被害が大きく胸が痛みました。
被害が大きく胸が痛みました。
被害により亡くなられた方に
謹んでお悔やみを申し上げますとともに
被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
皆さまの安全と被災地の一日も早い復興を
心よりお祈りいたします。
日本を発つ前からトラブルが続いた
今回のハワイの旅
詳細は割愛しますが 先ず、
私だけが出国できないという問題が発生。
それがクリアになったとしても
入国できないかもしれませんと言われ
「それは、到着しても私だけ
戻ってこなきゃいけないということですか」
と聞くと
「そうなります...」
とグランドスタッフさん。
そんな問題発生のため、チェックインが中々できず
ほとんど半泣きな状況だったという
そんな旅のスタートでした。
そしてハワイでは旦那さんと喧嘩もしましたし
ホテルでは、がっかり出来事が連発
例えば、
お部屋の掃除中に、たまたま私が戻ったら
ハウスキーピングの人が、
私の充電器を使って携帯充電してるとか
コレ、驚いたわ。本当に
毎日、嘘でしょ!って言いたくなるような
残念な驚きが続いて、挙式前にストレスが
溜まったは溜まったんだけど、
日常では見ることのできない
自然の美しさが本当に素晴らしく、
毎日感動でうっとりしてた。
そのおかげで、元気もチャージされ
無事挙式を迎えられました。
今日は、そんな私に元気をくれた
感動のビーチの写真をUPしちゃいます。
2019年10月07日
2019年10月05日
ダンベルですの
iPhone6s→11になった浅田真季です。
随分と空いてしまいました。
ごめんなさい。
最近の私と言えば
ダンベルを先月から始めました。
もともと、うちの旦那さんが使ってたもので
勝手に拝借しています。
しかし、これが重い。
2.3キロ。
旦那さんは体重が100キロ近くあるので
これくらい、何ともないのかもしれないけど
私がこれを使うと、体がダンベルの方向に
持って行かれそうになる。
これを両方に持ち、腰を回して
ウエストシェイプを狙っている。
そのままぎっくり腰でも
やってしまうんじゃないかと
ビクビクしながら。
あとは、二の腕。
引き締まるより
たくましくなりそうなんだけど。
大丈夫かな...って思いながら頑張ってます。
ダイエットを始めて数ヶ月
期待するような効果も出なくて
「食べたいよー、甘いものが欲しいよー」
そんなストレスが毎日溢れてたけど
やっと、体重がしっかり落ちてきて
その落ちた体重が定着してきたようです。
落ちても、またすぐ戻ってたんだけど
定着するまでは時間かかるものなんですかね。
そうだ、最近はお腹を温めるために
カイロを使い始めましたよ!
ちなみに、写真のダンベルは
iPhone11で撮影。
さて、とってもプライベートなことですが
結婚して1年が経ちまして
ハワイで挙式を
あげることになりました。
この頃は出発の準備でバタバタしてます。
前々から決まっていても、こんなに
バタバタするものかと不思議です。
もうすぐ挙式なのに、ヘアメークの
リハーサル行ったのにも関わらず
どんなヘアスタイルにしようかと
未だに悩んでいたり...
と、こんな風ですが
忘れ物しないように
出発したいと思います。
随分と空いてしまいました。
ごめんなさい。
最近の私と言えば
ダンベルを先月から始めました。
もともと、うちの旦那さんが使ってたもので
勝手に拝借しています。
しかし、これが重い。
2.3キロ。
旦那さんは体重が100キロ近くあるので
これくらい、何ともないのかもしれないけど
私がこれを使うと、体がダンベルの方向に
持って行かれそうになる。
これを両方に持ち、腰を回して
ウエストシェイプを狙っている。
そのままぎっくり腰でも
やってしまうんじゃないかと
ビクビクしながら。
あとは、二の腕。
引き締まるより
たくましくなりそうなんだけど。
大丈夫かな...って思いながら頑張ってます。
ダイエットを始めて数ヶ月
期待するような効果も出なくて
「食べたいよー、甘いものが欲しいよー」
そんなストレスが毎日溢れてたけど
やっと、体重がしっかり落ちてきて
その落ちた体重が定着してきたようです。
落ちても、またすぐ戻ってたんだけど
定着するまでは時間かかるものなんですかね。
そうだ、最近はお腹を温めるために
カイロを使い始めましたよ!
ちなみに、写真のダンベルは
iPhone11で撮影。
さて、とってもプライベートなことですが
結婚して1年が経ちまして
ハワイで挙式を
あげることになりました。
この頃は出発の準備でバタバタしてます。
前々から決まっていても、こんなに
バタバタするものかと不思議です。
もうすぐ挙式なのに、ヘアメークの
リハーサル行ったのにも関わらず
どんなヘアスタイルにしようかと
未だに悩んでいたり...
と、こんな風ですが
忘れ物しないように
出発したいと思います。