2016年05月
2016年05月24日
残念なことに。
先々週からお友達と一緒に
ちょっぴりダイエットを
開催中の浅田真季。
2キロの減量に成功いたしました。
カロリー計算をすると意外や意外、
減るもんだということがわかった。
と、いうより
万歩計でカロリー消費量を見た時に
3000歩くらい歩いたくらいでは
100カロリーも消費していないことに驚いたの。
それを考えると、沢山食べちゃってるのねと...。
一人より、同じ目標を持って
今日は、どう？とか何食べた？とか言って
励ましあいながら頑張るのってやりがいも
倍の倍で。楽しい。
そんなことから、お食事も工夫せねばと
こんなものを作った。
残念なことに、美味しそうに見えないですぅ。
ひき肉の代わりに使ったのが大豆と玄米でできた
まるっきりお肉という商品。
だし汁でもどすとお肉のような食感を楽しみつつ、
ヘルシー。味もグー。
(スプーンにのっているのはもどす前の状態。)
面白い、食品に出逢いました。
話は変わって、私はだいたいいつも
髪を巻いているのですが
コテが数ヶ月前に突然壊れて
新しいコテを買ったんだけど
それを使い始めてから残念なことに
髪が傷み始めたようで...
髪の色がどんどん、赤く...
ピンクっぽくなってきた。
陽に当たった私の髪を見て
友人が、マッキー髪染めたの
明るいねぇーと言われて気づいたの。
髪の質感も前と違う感じで
傷んでしもうたかなぁ。
近いうちに、落ち着いた色に
染めようと思っています。
今日も暑かった。仕事も頑張った。
シャワーを浴びてゆっくりしますね。
ちょっぴりダイエットを
開催中の浅田真季。
2キロの減量に成功いたしました。
カロリー計算をすると意外や意外、
減るもんだということがわかった。
と、いうより
万歩計でカロリー消費量を見た時に
3000歩くらい歩いたくらいでは
100カロリーも消費していないことに驚いたの。
それを考えると、沢山食べちゃってるのねと...。
一人より、同じ目標を持って
今日は、どう？とか何食べた？とか言って
励ましあいながら頑張るのってやりがいも
倍の倍で。楽しい。
そんなことから、お食事も工夫せねばと
こんなものを作った。
残念なことに、美味しそうに見えないですぅ。
ひき肉の代わりに使ったのが大豆と玄米でできた
まるっきりお肉という商品。
だし汁でもどすとお肉のような食感を楽しみつつ、
ヘルシー。味もグー。
(スプーンにのっているのはもどす前の状態。)
面白い、食品に出逢いました。
話は変わって、私はだいたいいつも
髪を巻いているのですが
コテが数ヶ月前に突然壊れて
新しいコテを買ったんだけど
それを使い始めてから残念なことに
髪が傷み始めたようで...
髪の色がどんどん、赤く...
ピンクっぽくなってきた。
陽に当たった私の髪を見て
友人が、マッキー髪染めたの
明るいねぇーと言われて気づいたの。
髪の質感も前と違う感じで
傷んでしもうたかなぁ。
近いうちに、落ち着いた色に
染めようと思っています。
今日も暑かった。仕事も頑張った。
シャワーを浴びてゆっくりしますね。
2016年05月20日
体育座りな今
本日は、朝からずっと外出で
夜帰ってからの〜まだまだお仕事中です。
でも方向性が見えてきたので
後は、FIXするのみです。
さて今日の写真は椅子の上で
体育座り。
髪の毛が口元にかかって
まるで髭男爵。
短かった前髪も大分伸びましたわ。
まぁ全体的にもだけど。
そうそう、帰ってきて電気つけたら
間接照明の電気がパチンって切れてしまった。
で、予備の電球をセットしたら
セットの仕方が悪かったのか
いきなりショート起こして
ブレーカーがドスンと落ちた。
真っ暗は嫌です。
携帯のライトでブレーカーに
たどり着けてよかったよかったです。
それでは、みなさま良い夢をね。
夜帰ってからの〜まだまだお仕事中です。
でも方向性が見えてきたので
後は、FIXするのみです。
さて今日の写真は椅子の上で
体育座り。
髪の毛が口元にかかって
まるで髭男爵。
短かった前髪も大分伸びましたわ。
まぁ全体的にもだけど。
そうそう、帰ってきて電気つけたら
間接照明の電気がパチンって切れてしまった。
で、予備の電球をセットしたら
セットの仕方が悪かったのか
いきなりショート起こして
ブレーカーがドスンと落ちた。
真っ暗は嫌です。
携帯のライトでブレーカーに
たどり着けてよかったよかったです。
それでは、みなさま良い夢をね。
venusvoice at 00:26｜Permalink│Comments(6)│
2016年05月15日
Pinkな気分
Pinkな気分なこの頃ですが、
ねむねむな気分でもあります。
眠そうでしょ（笑）
ボーッって感じ。
ふー、部屋を夏に向けてちょっぴりずつ
衣替え中ですの。
今日、絨毯をしまいました。
ねむねむな気分でもあります。
眠そうでしょ（笑）
ボーッって感じ。
ふー、部屋を夏に向けてちょっぴりずつ
衣替え中ですの。
今日、絨毯をしまいました。
venusvoice at 23:50｜Permalink│Comments(6)│
2016年05月05日
GoldenWeekさま、また来年！！
GoldenWeek
待ちに待ったGW!
でしたが、あっという間に過ぎていった。
家事➡︎仕事➡︎家事➡︎ちょっとぼんやり➡︎寝る
そんな私のGW。
でもいつもよりはゆったり過ごせたし
昨日は友達が鳥取に行ったのって
お土産を持ってきてくれたので
夕飯を一緒に食べに行ったり。
次は夏を心待ちに、浅田真季は
頑張ります！
頑張ってると言えば、
ボディケアー。
もう頑張らないといけませぬ。
放っておいたら放っておいた風にしか
なりません。
そんなトークを岡山のお友達と
電話でしたんだけど
彼女はお風呂の中でバストマッサージを
欠かさないようにしているんだって。
１年くらい続けて、形が変わってきたらしい。
で、私にそのリンパマッサージを
伝授してくれたんだけど、
まず右手で左の胸を....とマッサージの仕方を
教えてくれるまでは良かったんだけど
もう途中から
それでですね、こうするんですよ！
そうするとこうなるじゃないですか！
って電話で話してるんだから
『そう』、とか『こう』とか言ってくれても
わからへんし...
まぁ彼女のそういう所が好きなんだけどね。
兎にも角にも、いつか会えた日に
きちんと教えてもらうことにした。
と、言いながら私も実は
半年くらい前から何気にやってるんですけど。
やったらやっただけ効果は出るんだなぁって
実感中ですわよ。
大きな後悔をする前に、何事も
自分のやれる範囲で頑張ることを
続ける。
と、そんな感じです。
今日の写真はゆったり時間を使って
ペディキュアをしたの〜っていうようなPHOTO.
それでは
GoldenWeekさま
また来年！！
PS.
2月26日のコメントへ
レスいたしました。
待ちに待ったGW!
でしたが、あっという間に過ぎていった。
家事➡︎仕事➡︎家事➡︎ちょっとぼんやり➡︎寝る
そんな私のGW。
でもいつもよりはゆったり過ごせたし
昨日は友達が鳥取に行ったのって
お土産を持ってきてくれたので
夕飯を一緒に食べに行ったり。
次は夏を心待ちに、浅田真季は
頑張ります！
頑張ってると言えば、
ボディケアー。
もう頑張らないといけませぬ。
放っておいたら放っておいた風にしか
なりません。
そんなトークを岡山のお友達と
電話でしたんだけど
彼女はお風呂の中でバストマッサージを
欠かさないようにしているんだって。
１年くらい続けて、形が変わってきたらしい。
で、私にそのリンパマッサージを
伝授してくれたんだけど、
まず右手で左の胸を....とマッサージの仕方を
教えてくれるまでは良かったんだけど
もう途中から
それでですね、こうするんですよ！
そうするとこうなるじゃないですか！
って電話で話してるんだから
『そう』、とか『こう』とか言ってくれても
わからへんし...
まぁ彼女のそういう所が好きなんだけどね。
兎にも角にも、いつか会えた日に
きちんと教えてもらうことにした。
と、言いながら私も実は
半年くらい前から何気にやってるんですけど。
やったらやっただけ効果は出るんだなぁって
実感中ですわよ。
大きな後悔をする前に、何事も
自分のやれる範囲で頑張ることを
続ける。
と、そんな感じです。
今日の写真はゆったり時間を使って
ペディキュアをしたの〜っていうようなPHOTO.
それでは
GoldenWeekさま
また来年！！
PS.
2月26日のコメントへ
レスいたしました。
venusvoice at 22:17｜Permalink│Comments(4)│
2016年05月03日
初ボルダリング
昨日、仕事を終えて夜９時集合で
仲間たちと初ボルダリングに挑戦してきました。
スポーツなんていつぶりでしょう？
マリンスポーツが最後だとしたら
もう、14年振り...?
高い所とジェットコースターが苦手な私に
できるだろうか
そんな不安と共に登ってみた。
普段使わない腕の筋肉に
衝撃的な力が加わると、
腕はプルプルと震え出し
一気にパンパンになった。
地上から1mほど登ったくらいで
怖い怖いの連発。
でも何度か登っていくうちに
ゴールに到達する喜びが
溢れ出し、また登りたくなる。
仲間たちの応援、仲間たちへの応援
同じゴールを目指す賑やかな応援は
日常を忘れ、少年少女に戻るかのような
屈託のない笑顔あふれる時間でした。
ルールに沿って登り、ゴールは
目指すホールドを両手でつかんで
"ゴール”となる。
興味のある方もそうでない方も
登ってみる価値ありです。
そんなわけで、スマホで動画を撮ったので
たくましげな？浅田真季、観てみて。
仲間たちと初ボルダリングに挑戦してきました。
スポーツなんていつぶりでしょう？
マリンスポーツが最後だとしたら
もう、14年振り...?
高い所とジェットコースターが苦手な私に
できるだろうか
そんな不安と共に登ってみた。
普段使わない腕の筋肉に
衝撃的な力が加わると、
腕はプルプルと震え出し
一気にパンパンになった。
地上から1mほど登ったくらいで
怖い怖いの連発。
でも何度か登っていくうちに
ゴールに到達する喜びが
溢れ出し、また登りたくなる。
仲間たちの応援、仲間たちへの応援
同じゴールを目指す賑やかな応援は
日常を忘れ、少年少女に戻るかのような
屈託のない笑顔あふれる時間でした。
ルールに沿って登り、ゴールは
目指すホールドを両手でつかんで
"ゴール”となる。
興味のある方もそうでない方も
登ってみる価値ありです。
そんなわけで、スマホで動画を撮ったので
たくましげな？浅田真季、観てみて。
